[DOWNLOAD] Manejo de la Ira. La Solución [Anger Management: The
Solution]: La Guía Completa Definitiva [The Ultimate Complete Guide] by
Kate Dana, Rose Sunshine ~ eBook PDF Kindle ePub Free
Supera tus problemas de ira y vive una vida más feliz y saludable con esta poderosa guía. La ira puede ser una emoción destructiva que controla nuestras vidas y daña nuestras relaciones tanto con nosotros mismos como con los demás. Pero no tienes que vivir así. Únete a Kate Dana mientras te sumerges en este tema complejo y emocional, ayudándote a entender tu ira como nunca antes, y a encontrar formas más saludables de lidiar con ella. Desde el descubrimiento de tu "estilo" de ira y cómo la expresas, hasta las liberaciones positivas y técnicas para lidiar con ella, esta guía es una herramienta poderosa para la salud psicológica. Con un enfoque en la autorreflexión honesta y la autocuración, este impactante audiolibro te ayudará a romper con tu mentalidad en torno a la ira, y a encontrar formas más saludables de prevenirla, enfrentarla y expresarla. Hará que: Comprendas y descompongas tu ira Descubras tu "estilo" de enojo y cómo lo expresas Manejes tu estilo de vida para ayudarte a lidiar con la ira Alteres tu mentalidad y cambies tu forma de pensar sobre la ira Encuentres soluciones a los problemas sociales y a los estímulos que inducen a la ira Liberes la emoción negativa y aprendas a perdonar Aprendas a lidiar con la ira de los demás Utilices la meditación y la relajación para aliviar los síntomas de la ira Y más Con una amplia gama de valiosos y prácticos consejos, ahora puede profundizar en las causas subconscientes de tus problemas de ira y trabajar para encontrar una solución. Desde conocer cómo funciona tu enojo y qué lo desencadena, hasta desarrollar respuestas para prevenir emociones destructivas, este audiolibro es una herramienta poderosa que te ayudará a vivir una vida más feliz, más saludable y más libre de ira. ¿Cansado de dejar que la ira controle tu vida? Compra este audiolibroahora para comenzar tu viaje hacia la curación. Please note: This audiobook is in Spanish.
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Title: Manejo de la Ira. La Solución [Anger Management: The Solution]: La Guía Completa Definitiva [The Ultimate Complete Guide]
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Solution]: La Guía Completa Definitiva [The Ultimate Complete Guide] by
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